ピアスのゲージ（G）選びは、ピアスのデザイン・素材選びと同じくらい重要です！

痛み・トラブルを防ぎ、安全かつ快適にピアスライフを楽しむことができるよう、ピアスのゲージ（G）について知って頂ければ嬉しいです。

ピアスのゲージ（G）とは

ピアスのゲージ（G）は、ピアスの軸の太さ（大きさ）を表す単位です。

ゲージ表記は、数字が小さいほど太く、大きいほど細いというルールがあり、

ピアスを購入する前には、ピアスのデザイン・素材選びと同じように、ゲージ（G）サイズまで、しっかりと確認する必要があります。

もし、ピアスの軸のサイズを何も知らずに選んでしまうと、

⚫︎思っていたより太くて、ホールに入らない

⚫︎ホールの大きさと合っていなくてスカスカする

といった失敗や、着け心地の悪いピアスを選んでしまったり、

⚫︎耳たぶや軟骨の負担

⚫︎トラブルの原因

になってしまうことがあります！

そのような失敗が起こらないよう、耳たぶ・軟骨に向いている一般的な太さや、初心者が選ぶべきゲージ（G）サイズまで、しっかりと解説いたします。

ピアスゲージ（G）の基本ルール

ピアスのゲージ（G）には、数字が小さいほうが太いというルールがあります。

⚫︎数字が小さい＝太い

⚫︎数字が大きい＝細い

これは一般的なミリ（mm）の単位とは逆なので、初めは戸惑ってしまうかもしれません。

たとえば、今16Gを使っているけれど、もう少し細くしたいと思ったら、18G・20G側に、

18Gからもう少ししっかりしたホールにしたいと思ったら16G・14G側にステップアップしていくことになります。

ゲージ（G）とミリ（mm）の換算

日本のジュエリーショップや通販サイト、特にボディピアスを販売しているショップ・通販サイトでは、ゲージ（G）表記が主流です。

ピアスの太さは主に、G（ゲージ）とmm（ミリ）の2種類で表されるのですが、日常生活ではmm（ミリ）単位に慣れている人がほとんどですので、16G（ゲージ）と言われても、

一体、16Gがどんなサイズなのか・・・、初めはピンとこないかもしれません。

しかし、ゲージ（G）を覚えることは全く難しくありません！

目安として、よく使われるゲージ（G）とミリ（mm）の換算を知り、

自分のホールの太さや目的に合ったピアスを選びましょう♪

定番ゲージ（G）

耳たぶ用として、一般的によく選ばれる定番のサイズは、

⚫︎２０G（ゲージ）

⚫︎１８G（ゲージ）

⚫︎１６G（ゲージ）

⚫︎１４G（ゲージ）

の４種類です。

表の数値はあくまで目安ですが、

⚫︎２０G（ゲージ）＝かなり細い

⚫︎１８G（ゲージ）＝ファーストピアス

⚫︎１６G（ゲージ）＝ボディピアスのスタンダード

⚫︎１４G（ゲージ）＝太めで存在感がある

とおおまかに捉えておくだけでも、商品ページを見たときの、ゲージ（G）のイメージがつかみやすくなります。

ゲージ（G）の太さによる特徴や印象の違い

ピアスのゲージ（G）サイズには、それぞれ特徴があり、

同じデザインや同じ大きさのピアスでも、軸の太さが変わるだけで華奢に見えたり、存在感のあるデザインに見えるなど、印象も違います。

さりげなくきれいめの印象【20G・18G】

20G・18Gは、細く華奢な印象で、オフィスや学校などフォーマル寄りの場にもなじみやすい太さです。

小粒のストーンやパールと組み合わせることで、上品で控えめな耳元になります。

２０G（ゲージ）

⚫︎軽くて華奢なデザインが多い

⚫︎金属アレルギー対策で樹脂ピアスが多い

⚫︎仕事中はさりげなく見せたい

１８G（ゲージ）

⚫︎病院で、ピアッサーで開ける際に採用されることが多い太さ

⚫︎細すぎず太すぎず、ファーストピアスとしてもバランスの良いサイズ

【16G】バランス型で汎用性が高い

16Gは、耳たぶにも軟骨にも使いやすく、細すぎず太すぎない中間的な存在感。

1つだけ着けても程よく存在感があり、複数のホールを開けている人がメインとして使うことも多いサイズです。

⚫︎耳たぶをしっかり安定させたい、軟骨やボディピアスにも挑戦したい人が選びやすい太さ

⚫︎２０Gや１８Gと比べてホールが丈夫になりやすく、重さのあるチャームも支えやすい

【14G】ピアスが主役になる/ストリート・モード系

14Gの大きめなピアスを選ぶことで、耳そのものがコーディネートの主役になります。

しっかりとボリュームが出るため、ストリート系やモード系ファッションとの相性も良い太さです

⚫︎ボディピアスのホールを安定させて長く楽しみたい

⚫︎ボディーピアスのホールを拡張（ピアスホールを徐々に大きく）したい

素材による体感の太さの違い

同じゲージ（G）表記でも、素材によって着け心地や太さが違うと感じることがあります。

これは、重さ・硬さ・しなり具合などの違いによるものです。

人によっては、金属だと16Gがきつく感じるけれど、樹脂なら平気という場合や、樹脂はしなるので、逆に入れづらいと感じる場合もあるようです。

素材による相性は個人差がありますので、トラブルが出にくい素材から試していくのが安心です。

軟骨におすすめのゲージ（G）と部位別の選び方

耳の軟骨部分は耳たぶに比べて、硬く厚みもあり、安定しにくいため、一般的に耳たぶより少し太めのゲージ（G）が選ばれる傾向があります。

ボディピアス定番のサイズ、１６G（ゲージ）を基準に、より安定性を求める場合は１４G（ゲージ）が選ばれます。

代表的な軟骨ピアスの部位ごとの傾向とおすすめゲージ（G）は次のとおりです。

ヘリックス（耳の上側のふち）

最もポピュラーな軟骨ピアスの位置、ヘリックス（耳の上側のふち）には、

初めての軟骨にも扱いやすい太さ・標準的な太さの１６Gがおすすめです。

シンプルなリングから、ジュエル付きのストレートバーベルまでデザインは豊富です。

トラガス（顔側の小さな三角の出っ張り）

トラガスには、１６G（または１８G）がよく使われます。

耳の厚みに個人差があるため、サロンや病院で相談しながらゲージ（G）を決める場合も多い部位で、

小ぶりなピアスを選ばれることが多く、顔まわりのアクセントとして上品にまとまります。

インナーコンク（耳の内側の広い軟骨部分）

リングやバーベルなど、ややボリュームのあるデザインと相性が良く、耳元を主役級に見せられるインナーコンクは、16G〜14Gを使用する事が多い部位です。

軟骨は耳たぶより治癒に時間がかかり、負担も大きくなりますので、無理のない太さを選び、安定までの期間は、普段の生活（ヘッドホンをよく使う、枕に耳を強く押し付けない等）でも考慮することが大切です⚠

ピアスの位置についての詳しい記事はこちら▶【ピアスの位置】どのデザインが適している？？

太いゲージ（G）を選ぶメリット・デメリット

太めのゲージ（G）の１６Gや１４Gを選ぶ理由は、実用的メリットや、デザイン上のメリットがあります。

しかし、反対に、デメリットになってしまうこともありますので、メリット・デメリット、どちらも確認しておきましょう。

太いゲージ（G）のメリット

メリット①ホールが裂けにくくなる

太いゲージで十分に安定させたホールは、重いチャームや大きめのキャッチを付けたときでも力が分散されやすく、皮膚が裂けたり、穴が縦に伸びたりするリスクを減らすことができます。

メリット②段階的な拡張しやすい

ピアスを太い（大きい）サイズへ拡張（ピアスホールを徐々に大きく）したい場合は、専用の拡張器（エキスパンダー）を使いながら、少しずつ太さ（大きさ）を上げていく場合もありますが、

最初から１６Gや１４Gでホールを作っておくことで、段階的な拡張がしやすくなります。

ただし、太く（大きく）するほど皮膚への負担も増えるため、普段のケアや、睡眠時の体勢などの配慮が重要になります。

希望のデザイン重視で一気に拡張するのではなく、ホールの状態を見ながら段階的に拡張することが理想です。

メリット③デザインの選択で印象が変わる

16G・14Gのボディピアス（パーツ）は、デザインが豊富で、リング・バーベル・ラブレットスタッドなど、組み合わせ次第で印象を大きく変えることができます。

シンプルなデザインから個性的なデザインまで幅広いデザインを楽しむことができます。

太いゲージ（G）のデメリット

デメリット①初心者が避けたほうが良い太いゲージ（G）

ピアス初心者（未経験）の状態では、太めのゲージ（G）から始めると、デメリットになってしまうことがあります。

未経験の状態で、最初から１４G等の太めのゲージ（G）に挑戦すると、腫れ・熱感・痛み等、開けるときのダメージが大きく、

耳のケアやトラブル時の対処にも不慣れなことが多いため、せっかく開けたピアスホールを塞ぐことになってしまうかもしれません⚠

ファーストピアスでは、耳たぶなら１８G〜１６G程度、軟骨なら１６G前後からスタートするのが一般的です。

デメリット②無理に太いゲージ（G）にする

細いピアスでホールを作ったあと、やっぱり太いピアスにしたい！と、

無理やり、ホールに対して太すぎるピアスを通そうとすると、皮膚が裂けるように拡張され、以下のようなトラブルを招きます。

⚫︎出血や激しい痛み

⚫︎ホールの縦割れ・裂傷

⚫︎傷跡が残りやすくなる

⚫︎その後ホールが歪んで安定しにくくなる

ピアッサーであける場合は、ほとんどが規格の決まったゲージ（G）になっていますが、

なんとなく太いほうがしっかりするだろう・・・と、自己判断で太い（大きい）サイズに変えてしまうのは危険です⚠

サイズを変えたいと思っても、まずは、ホールが完全に安定してから、専用の拡張器や段階的なゲージアップ用ピアスを使い、安全に行いましょう！

最初は無理をせず、中間的な太から、必要に応じてゆっくり太くするというイメージで、トラブルを防ぎながら安全にピアスを楽しみましょう。

細いゲージ（G）を選ぶメリット・デメリット

特に日本人の耳に選ばれやすい、18Gや20G等の、細いゲージならではのメリットとデメリットも確認しましょう。

細いゲージのメリット

細いゲージのピアスは、見た目がさりげなく上品になり、オフィスなどでも目立ちにくいのが大きな魅力です。

18Gや20Gは、耳たぶに与える圧迫感が少ないため、初めてのピアスや、小さめでシンプルなデザインを選択する場合にも選ばれやすいサイズです。

また、国内で出回っているファッションピアスの多くが18G～20G前後で作られているため、お店やネット通販で好みのデザインを探しやすいというメリットもあります。

⚫︎装着時の違和感が少なく、軽いつけ心地になりやすい

⚫︎主張しすぎないため、フォーマルな場面でも使いやすい

⚫︎ラインストーンや小ぶりモチーフなど、繊細なデザインが豊富

⚫︎市販のキャッチやチャームと組み合わせを楽しみやすい

細いゲージのデメリット

一方で細いゲージは、ピアスホールの内径が狭くなるため、ホールが安定するまでに時間がかかったり、少し外しているだけで塞がりやすかったりといったデメリットもあります。

太いゲージに比べて、ピアスの変形や折れのリスクが高まります。

細いゲージでホールを作ったあとに、ボディピアスなどの太いゲージへ変更したくなった場合は、拡張に時間がかかったり、途中で痛み・トラブルが出やすくなることがあります。

⚫︎穴の内径が狭いため、少しの間ピアスを抜いて放置すると塞がりやすい

⚫︎ポストが曲がる・折れる可能性がある

⚫︎太いゲージへの拡張に時間がかかる

将来16G以上のボディピアスを付けたいのであれば、最初から16G前後でホールを育てておくほうが、後の拡張も穏やかに進めることができます。

ファーストピアスで失敗しないためのゲージ（G）・長さ選び

ファーストピアスの太さ（ゲージ・G）と長さは、穴あけ直後の安定だけでなく、その後何年も続くピアスライフの土台になります。

ここで無理をしてしまうと、

⚫︎腫れ

⚫︎痛み

⚫︎埋まり込み

⚫︎ホールの変形

などのトラブルにつながってしまう場合もあるため注意が必要です。

とくに初めてピアスを開ける場合は、

⚫︎デザインがかわいいから

⚫︎人気だから

といった理由で、ファーストピアスを選んでしまう場合があるかもしれませんが、耳たぶの厚みや体質・生活スタイルによって、デザインだけではなく適したサイズかどうかを判断する必要があります。

まずは、初心者でも迷わず選べるゲージ（G）サイズを知り、さらに、しっかりとピアスホールを守るための、自分の耳に合う、適切な太さと長さを考えましょう。

ホールを傷めないゲージ（G）の太さ

ファーストピアスとしてよく使われる太さは、一般的に、16G〜18Gです。

ただし、これは、誰にとってもベストな選択という訳ではありません。

ポイントは以下の2点です。

⚫︎耳たぶや軟骨の厚み・弾力

⚫︎将来どのサイズのゲージを付けたいか

耳たぶが薄めで、細めのピアスだけを楽しみたい人であればほとんどの場合、18Gで問題ありません。

一方、ある程度しっかりしたホールを作りたい場合、将来的にボディピアス等、太めデザインを試したい場合には、１6Gが適しています。

初心者が迷ったときの基準は？

自分で判断できない場合は、次のように考えましょう。

できるだけトラブルを避けたい・仕事で目立たせたくない▶︎18Gをベースに検討

ボディーピアスに挑戦したい▶︎16Gをベースに検討

金属アレルギーや体質等、不安がある▶︎医療機関・スタジオで推奨ゲージを確認

自分の耳にフィットするシャフトの長さ

１６G〜のピアスは、シャフト（耳や身体に通す棒状の軸の部分の長さ）の長さを選ぶことが可能です。

（一般的に、１８Gのファーストピアスは既成サイズで作られていることが多いですが、中には、６mm・８mm・１０mmなど、１８Gでも選択できる場合があります。）

シャフト選びは、腫れたときの余裕や、引っかかりにくさが重要です。

長さが合っていないと、以下のようなトラブルが起こりやすくなります。

シャフトが短すぎる▶︎腫れたときにピアスが皮膚にめり込み、圧迫されて痛い・埋まり込みの原因になる

長すぎる▶︎寝具やマスク、髪の毛に引っかかりやすく、ホールに負担がかかる

長さを決めるときのチェックポイント

⚫︎横から見て、耳たぶの厚み＋1〜2mm程度の余裕があるか

⚫︎前後どちらから見ても、極端に飛び出していないか

※特にファーストピアスの期間は、余裕を持ってサイズを選んでいても、思っていたより腫れる場合もあるので、更に長めのシャフトも用意し、安定後は、短めのシャフトに付け替えましょう。

ファーストピアスに適したデザインと素材

ファーストピアスで一番大切なのは、おしゃれよりも、ホールを守ることなので、

安定する前は、次のポイントを満たすピアスを選びましょう。

引っかかりにくいシンプルな形状

⚫︎フラットなスタッドタイプ（ストーンやモチーフは小ぶりなもの）

⚫︎突起やチェーン、揺れるパーツが付いていないもの

⚫︎キャッチが小さく、角ばっていないもの

⚫︎できるだけ軽い

マスクのゴム・ヘアブラシ・タオル・服の襟元など、日常のあらゆるものがピアスに触れます。

とくにファーストピアス期間は、ちょっとした引っかかりでもホール内部が傷ついてしまうため、できるだけ凹凸の少ない形状を選びましょう。

重さがあるピアスは、常にホールを下に引っ張ることになり、伸び・裂け・穴の変形につながります。

特に耳たぶが薄い場合は注意が必要です。

これらの条件を満たしたファーストピアスでスタートすれば、ホールが安定するまでの数か月〜半年ほどを比較的穏やかに過ごすことができ、その後のトラブル予防にもつながります。

好みのデザインは、十分に安定してから楽しみましょう♪

アレルギーに配慮した素材

金属アレルギーが心配な場合は、メッキ・合金を避け、14K以上のゴールド（ニッケルフリー推奨）、サージカルステンレス・純度の高いチタン等の医療現場でも使用される素材を選ぶのが安心です。

⚫︎14K以上のゴールド（ニッケルフリー推奨）

⚫︎サージカルステンレス（医療用ステンレス）

⚫︎純度の高いチタン

ピアスのゲージアップ（拡張）を安全に行う方法

ピアスの拡張は、無理に大きくしようとすると、裂傷・化膿・変形などのリスクが高まってしまいます。

安全にサイズアップするには、時間をしっかりかけて行うことと、正しい道具やケアが不可欠です。

自宅でも取り入れやすい拡張の基本と、トラブルが起きたときの対策までしっかりと確認してから行いましょう！

ゲージアップの適切な間隔

拡張は、焦らず、少しずつが基本です。

ホールの内側は思った以上にダメージを受けやすく、治癒にも時間がかかります。

一般的な目安としては、1回あたり1ゲージずつ、下記のような間隔をあけるのがよいとされています。

ゲージアップに進むことのできる条件は以下の通りです。

⚫︎常に痛みがない

⚫︎赤み・腫れが引いている

⚫︎引っ張ったり押したりしても違和感がほとんどない

少しでも痛みや出血があるうちは、ホールがまだ回復途中ですので、見た目で判断せず、

違和感ゼロをひとつの目安に、期間を長めにとるつもりで計画を立てましょう。

拡張に必要な道具と準備

安全にゲージアップするために、専用の拡張器を使って段階的にサイズを広げます。

準備しておきたいもの

⚫︎拡張器（ストレート／カーブタイプ）▶︎先端が細く、根元が目標ゲージの太さになっている器具

（専用の拡張器を使い、ホールを徐々に広げる。）

⚫︎同ゲージのピアス（サーキュラーバーベルやストレートバーベルなど）▶︎拡張器で拡張したあと、そのまま装着しておくためのピアス

⚫︎皮膚に優しい洗浄用ソープ・生理食塩水

⚫︎オキシドール等（必要に応じて）

⚫︎ワセリンなどの潤滑剤

⚫︎清潔なペーパータオルなど

拡張前の基本ステップ

１.手を石けんでしっかり洗う

２.ホール周辺とピアスを、洗浄用ソープでやさしく洗う

３.拡張器と付け替え用ピアスを、あらかじめ消毒する

４.拡張器の表面に潤滑剤（ワセリン）を薄く塗る

この準備を徹底するだけでも、痛みや傷、感染のリスクを下げることができます。

トラブルが起きたら

拡張の途中でトラブルが起こったら、無理に進めないことが鉄則です。

次のような症状がある場合は、すぐにゲージアップを中断してください。

⚫︎強い痛みやズキズキした違和感

⚫︎ホール周囲の明らかな腫れ・熱感

⚫︎出血が続く、または黄色〜黄緑色の膿のような分泌物

ゲージアップ後の対応

⚫︎今付いているピアスを無理に抜き差ししない▶︎悪化の原因になることがあります。

⚫︎手洗いを徹底しつつ、ホール周りを清潔に保つ

⚫︎生理食塩水などでやさしく洗い流し、刺激の強い摩擦は避ける

自己判断で強い消毒液を頻繁に使ってしまうと、皮膚を傷めて治りを遅らせる場合があります。

赤みや腫れが2〜3日以上引かない、熱を持った感じが続く、炎症などの症状が出る場合は、迷わず皮膚科やピアスに慣れた医療機関を受診しましょう。

ホールを長く大切に使っていくためには、

⚫︎無理をしない

⚫︎おかしいと思ったら専門家に相談する

という姿勢が何よりも重要です。

ピアスの大きさゲージ・Gとは？初心者向け完全ガイド ！まとめ

ピアスゲージ（G）は、ほんの少しのサイズの違いですが、

ゲージ（G）サイズが変われば、つけ心地も、見た目の印象も、ホールへの負担も変わります。

⚫︎自分の耳に合う・生活スタイルに合うゲージ（G）のサイズかを考える

⚫︎万が一トラブルがあれば、我慢せずに外し、必要なら医療機関へ相談する

こうした意識を持ち、トラブルを大幅に減らして、 長く、快適なピアスライフを楽しみましょう♪

次にピアスを選ぶ際は、ぜひデザイン＋素材＋ゲージ（G）をセットで確認してくださいね！